Еда после тренировки, Обруч hula hoop для похудения
Mar 28, 2014 12:00am
Сегодня поговорим о еде после тренировки, стоит ли крутить обруч и как нарастить мышцы худея.
В сегодняшнем выпуске "Спроси у Оксаны" обсудим 3 важные темы:
- 0:21 Питание после тренировки: что есть, что не есть и через какое время
- 3:41 Обруч Hula hoop
- 6:21 Возможно ли одновременно похудеть и накачать мышцы
