Заминка после кардио тренировки для начинающих
Feb 05, 2020 9:31am
Отличная растяжка, которая подойдет для тех, кто сделал тренировку на нижнюю часть тела.
Если ваша тренировка включала упражнения на ноги, ягодицы или вы вернулись с пробежки или с прогулки на велосипеде - эти упражнения помогут вашим мышцам почувствовать себя волшебно!
Приятной растяжки!
бег | движение | заминка | начинающие | растяжка | тренировка | упражнения для заминки
