СТАТЬИ И ВИДЕО

Как научиться делать мостик
  Сегодня рассмотрим объяснения к видео-инструкциям «как встать на мостик». Поскольку прогиб в спине довольно сильный, стоит подходить
Read more
Как научиться делать мостик
  Сегодня рассмотрим объяснения к видео-инструкциям «как встать на мостик». Поскольку прогиб в спине довольно сильный, стоит подходить
5 неприятных ошибок, которые мы делаем после тренировки
Порой мы сталкиваемся с определенными ситуациями в жизни и задаем себе вопрос: «почему так случилось?». Но немного поразмыслив, понаблюдав,
Read more
5 неприятных ошибок, которые мы делаем после тренировки
Порой мы сталкиваемся с определенными ситуациями в жизни и задаем себе вопрос: «почему так случилось?». Но немного поразмыслив, понаблюдав,
Что я ем за день. Дневник питания. Сентябрь сезонные овощи 2018
Привет, красавицы! Сегодня у нас сборная “солянка” из рецептов и у меня появилась удивительная идея, которую я воплощу
Read more
Что я ем за день. Дневник питания. Сентябрь сезонные овощи 2018
Привет, красавицы! Сегодня у нас сборная “солянка” из рецептов и у меня появилась удивительная идея, которую я воплощу
Организация и хранение на кухне. Новая жизнь стеклянных банок.
Привет! Сегодня делюсь тем, как я повторно использую пустые банки из под продуктов. Пустые банки, особенно если они
Read more
Организация и хранение на кухне. Новая жизнь стеклянных банок.
Привет! Сегодня делюсь тем, как я повторно использую пустые банки из под продуктов. Пустые банки, особенно если они
Рум тур по кухне. Мои кухонные гаджеты.
Привет, друзья! Надеюсь вам понравилась экскурсия по кухне и, чтобы не отвечать на повторяющиеся вопросы, я расписала имеющиеся
Read more
Рум тур по кухне. Мои кухонные гаджеты.
Привет, друзья! Надеюсь вам понравилась экскурсия по кухне и, чтобы не отвечать на повторяющиеся вопросы, я расписала имеющиеся
Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?
Интересное исследование провели американские исследования, доказав, что фитнес-гаджеты мешают похудению. За первые 6 месяцев обе группы потеряли приблизительно одинаковое количество
Read more
Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?
Интересное исследование провели американские исследования, доказав, что фитнес-гаджеты мешают похудению. За первые 6 месяцев обе группы потеряли приблизительно одинаковое количество
Самый простой рецепт хумуса
    Ингредиенты 330 гр (2 чашки вареного нута или 1 консервная банка), слейте жидкость, но не выкидывайте
Read more
Самый простой рецепт хумуса
    Ингредиенты 330 гр (2 чашки вареного нута или 1 консервная банка), слейте жидкость, но не выкидывайте
Сладкий перец: факты и мифы, о которых вы не знали
Сладкий перец, или как его еще называют — болгарский перец — это вкусный и полезный овощ. Или не овощ? Давайте разберем 8
Read more
Сладкий перец: факты и мифы, о которых вы не знали
Сладкий перец, или как его еще называют — болгарский перец — это вкусный и полезный овощ. Или не овощ? Давайте разберем 8
Карри из баклажана
    Идеальный ужин в холодный осенний или зимний вечер. Комбинация карри, кокосового молока, имбиря и чеснока вместе
Read more
Карри из баклажана
    Идеальный ужин в холодный осенний или зимний вечер. Комбинация карри, кокосового молока, имбиря и чеснока вместе