СТАТЬИ И ВИДЕО

7 лучших упражнений с эластичной лентой на всё тело
7 лучших упражнений, которые вы можете делать дома для похудения и тонизирования всех мышц тела: икр, внутренней поверхности
Read more
7 лучших упражнений с эластичной лентой на всё тело
7 лучших упражнений, которые вы можете делать дома для похудения и тонизирования всех мышц тела: икр, внутренней поверхности
А у вас есть аллергия на солнце? Полиморфный фотодерматоз, всё что нужно знать.
  Если, весной, прогулявшись несколько часов под солнцем, вы, как и я, заметили на руках и шее сыпь,
Read more
А у вас есть аллергия на солнце? Полиморфный фотодерматоз, всё что нужно знать.
  Если, весной, прогулявшись несколько часов под солнцем, вы, как и я, заметили на руках и шее сыпь,
Бег по утрам - как начать?
Тренировка или бег с утра — это подвиг, победа над собой и отличное начало дня. Отстрелялся, и с чувством выполненного долга пошел
Read more
Бег по утрам - как начать?
Тренировка или бег с утра — это подвиг, победа над собой и отличное начало дня. Отстрелялся, и с чувством выполненного долга пошел
Как похудеть в проблемных местах - война проблемным зонам
Как мы уже установили, не существует волшебных палочек и пилюль, которые помогут нам похудеть в каком-то одном месте,
Read more
Как похудеть в проблемных местах - война проблемным зонам
Как мы уже установили, не существует волшебных палочек и пилюль, которые помогут нам похудеть в каком-то одном месте,
Тренировка на внутреннюю поверхность бедра | Война проблемным зонам
  Добро пожаловать в цикл тренировок: Война проблемным зонамПервой группой мышц, которую мы будем прорабатывать, является известная многим
Read more
Тренировка на внутреннюю поверхность бедра | Война проблемным зонам
  Добро пожаловать в цикл тренировок: Война проблемным зонамПервой группой мышц, которую мы будем прорабатывать, является известная многим
Растяжка на каждый день
Наблюдая за кошками, можно очень многому научиться. Во-первых, кошки часто потягиваются. Когда они просыпаются, широко зевают и сильно
Read more
Растяжка на каждый день
Наблюдая за кошками, можно очень многому научиться. Во-первых, кошки часто потягиваются. Когда они просыпаются, широко зевают и сильно
Подготовка к лыжным каникулам
Поздравляю, у вас намечаются лыжные каникулы. Прежде, чем ехать в горы, вы наверняка запаслись спортивным костюмом и другими
Read more
Подготовка к лыжным каникулам
Поздравляю, у вас намечаются лыжные каникулы. Прежде, чем ехать в горы, вы наверняка запаслись спортивным костюмом и другими
Какой должна быть тренировка для жиросжигания?
Сегодня я хочу рассказать вам о том, какой должна быть тренировка для жиросжигания. Конечно, не существует тренировки и
Read more
Какой должна быть тренировка для жиросжигания?
Сегодня я хочу рассказать вам о том, какой должна быть тренировка для жиросжигания. Конечно, не существует тренировки и
11 самых популярных оправданий от занятия спортом и что с ними делать
Занятия спортом — безусловно труд, дисциплина, время и сила воли. Многие из нас, к сожалению, зачастую придумывают оправдания, чтобы
Read more
11 самых популярных оправданий от занятия спортом и что с ними делать
Занятия спортом — безусловно труд, дисциплина, время и сила воли. Многие из нас, к сожалению, зачастую придумывают оправдания, чтобы