Новости

Как легко изменить привычки, ГМО комары, Прима-балерина и Мифы

Новый выпуск еженедельного обзора! На этой неделе обсудим, как легко изменить свои привычки, узнаем неожиданную правду об обтягивающих джинсах и вдохновимся историей девушки, пробежавшей всю Новую Зеландию.

Ссылки на новости, о которых я говорила в видео

Открытия недели

Красные пандочки

Новости недели #1:

BBC: Who, What, Why: Are skinny jeans bad for your health? 

CNN: Could too-tight jeans land you in the hospital? 

Обтягивающие джинсы могут быть опасны для здоровья

Врачи предупреждают о вреде обтягивающих джинсов

 

НОВОСТИ НЕДЕЛИ #2:

Как купальники Victoria’s Secret смотрятся на обычных женщинах

Here's What 6 Non-Models Look Like in Victoria's Secret Swimsuits

We Tried On Victoria’s Secret Bathing Suits And This Is What Happened

#FF: Следи за вдохновляющими людьми

Anna McNuff  

Twitter - @AnnaMcNuff

Девушка, которая пробежала всю Новую Зеландию в длину. 

 

Разочарования недели

Рецепт: Запечённое авокадо с яйцом

Композиция вкусов совсем не понравилась: тёплый авокадо имеет совершенно другую текстуру, плюс вместе с яйцом горчит. Однако, выглядит, как ты и заметила, красиво.

Только для женщин · На основе науки

Больше энергии и меньше стресса, даже когда день расписан по минутам

Сон, движение и питание без перегруза. Небольшие шаги, которые помещаются в твою жизнь, с поддержкой Оксаны.

Начать

Создано женщинами для женщин

4 350 женщин
уже начали путь к своей цели

Смотреть на YouTube

Новое видео Оксаны

Оксана каждый день в Telegram. Новые тренировки на YouTube, короткие советы в Instagram и TikTok.

Рассылка

Советы Оксаны на почту

Короткие письма о тренировках, питании и о том, как находить время на себя. Без спама, отписаться можно в один клик.