СТАТЬИ И ВИДЕО

Обзор книг #3: Витамания и Сила привычки
Сегодня хочу обсудить с вами новые книги. Очередная подборка из полезностей и вкусностей для нашего интеллекта и внутреннего
Read more
Обзор книг #3: Витамания и Сила привычки
Сегодня хочу обсудить с вами новые книги. Очередная подборка из полезностей и вкусностей для нашего интеллекта и внутреннего
Упражнение планка на локтях - как правильно делать? Техника выполнения упражнения на локтях
Что это за упражнение?   Упражнение планка включает в работу сразу несколько групп мышц. Особенно интересно то, что для
Read more
Упражнение планка на локтях - как правильно делать? Техника выполнения упражнения на локтях
Что это за упражнение?   Упражнение планка включает в работу сразу несколько групп мышц. Особенно интересно то, что для
Как полюбить себя и своё тело
Как полюбить себя и своё тело? Когда ты любишь себя и своё тело, тогда на тебя не влияют
Read more
Как полюбить себя и своё тело
Как полюбить себя и своё тело? Когда ты любишь себя и своё тело, тогда на тебя не влияют
Быстрое вегетарианское карри
На 4 порции (или на 2 порции для очень голодных людей!) 300 сладкой картошки (батата) 2 средних головки лука/одна
Read more
Быстрое вегетарианское карри
На 4 порции (или на 2 порции для очень голодных людей!) 300 сладкой картошки (батата) 2 средних головки лука/одна
Обзор книг#1: «Мозг во сне», «Другой ты!» и «Китайское исследование на практике»
Вы часто спрашиваете, какие книги стоит прочитать, чтобы более детально разобраться в тех или иных вопросах мира фитнеса
Read more
Обзор книг#1: «Мозг во сне», «Другой ты!» и «Китайское исследование на практике»
Вы часто спрашиваете, какие книги стоит прочитать, чтобы более детально разобраться в тех или иных вопросах мира фитнеса
Мясо вредно! Так ли это? Факты и комментарии
Некоторые источники информации, о которой я упоминала в видео и которые могут вас заинтересовать: Пресс-релиз Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
Read more
Мясо вредно! Так ли это? Факты и комментарии
Некоторые источники информации, о которой я упоминала в видео и которые могут вас заинтересовать: Пресс-релиз Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)
Рецепт быстрого и вкусного обеда. Идея для пикника
Ингредиенты: на 2 порции Нут: 1 банка нута (425 г), промытые и просушенные (или отмочите и отварите сами) 1
Read more
Рецепт быстрого и вкусного обеда. Идея для пикника
Ингредиенты: на 2 порции Нут: 1 банка нута (425 г), промытые и просушенные (или отмочите и отварите сами) 1
Обзор недели: красные панды, скинни джинсы, купальники Виктория'с Сикрет
Привет! Ссылки на новости, о которых я говорила в ВИДЕО : Открытия недели Красные пандочки Новости недели #1: BBC: Who, What, Why:
Read more
Обзор недели: красные панды, скинни джинсы, купальники Виктория'с Сикрет
Привет! Ссылки на новости, о которых я говорила в ВИДЕО : Открытия недели Красные пандочки Новости недели #1: BBC: Who, What, Why:
Проблемы с обвисшей кожей после похудения
00:27 из чего состоит кожа 00:47 из чего состоит внутренний слой кожи 01:01 что случается с кожей когда
Read more
Проблемы с обвисшей кожей после похудения
00:27 из чего состоит кожа 00:47 из чего состоит внутренний слой кожи 01:01 что случается с кожей когда