СТАТЬИ И ВИДЕО

Как правильно делать упражнение приседание
Какие мышцы прорабатывает упражнение приседание? Правильное приседание укрепляет мышцы бёдер, ягодиц, пресса, квадрицепсов, спины и подколенные сухожилия. Правильно
Read more
Как правильно делать упражнение приседание
Какие мышцы прорабатывает упражнение приседание? Правильное приседание укрепляет мышцы бёдер, ягодиц, пресса, квадрицепсов, спины и подколенные сухожилия. Правильно
Как найти нужную тренировку или рецепт при помощи фильтров
Найти идеальный рецепт или тренировку  - это очень просто! После того, как вы войдете в свою учетную запись Dream
Read more
Как найти нужную тренировку или рецепт при помощи фильтров
Найти идеальный рецепт или тренировку  - это очень просто! После того, как вы войдете в свою учетную запись Dream
4 супер упражнения для ног и пресса
4 супер упражнения на пресс и ноги   Упражнения на пресс и ноги — двойной удар! Разве можно
Read more
4 супер упражнения для ног и пресса
4 супер упражнения на пресс и ноги   Упражнения на пресс и ноги — двойной удар! Разве можно
Что такое DreamBodyClub?
Что такое DreamBodyClub? Dream Body Club - это платформа для здоровья и фитнеса, разработанная для женщин. Если вы
Read more
Что такое DreamBodyClub?
Что такое DreamBodyClub? Dream Body Club - это платформа для здоровья и фитнеса, разработанная для женщин. Если вы
65 подарков со смыслом любителям здорового образа жизни на Новый год 2021
1. Носки   Главное подобрать носки по характеру или по другим качествам/ хобби человека. Идей миллион. Например, для
Read more
65 подарков со смыслом любителям здорового образа жизни на Новый год 2021
1. Носки   Главное подобрать носки по характеру или по другим качествам/ хобби человека. Идей миллион. Например, для
Зачем пить кофе? Плюсы для здоровья и похудения
  Каждый день миллиарды людей полагаются на кофеин, чтобы проснуться, пережить ночную смену или приподнять настроение в середине
Read more
Зачем пить кофе? Плюсы для здоровья и похудения
  Каждый день миллиарды людей полагаются на кофеин, чтобы проснуться, пережить ночную смену или приподнять настроение в середине
Защемление седалищного нерва, боль в пояснице и ягодицах: 7 лучших упражнений, которые вам помогут
Защемление седалищного нерва, а также боль в пояснице и ягодицах — проблема, которая знакома многим. В сегодняшнем видео вас ждут
Read more
Защемление седалищного нерва, боль в пояснице и ягодицах: 7 лучших упражнений, которые вам помогут
Защемление седалищного нерва, а также боль в пояснице и ягодицах — проблема, которая знакома многим. В сегодняшнем видео вас ждут
Боль в пояснице и ягодицах, защемление седалищного нерва - почему это происходит
Вы просто живёте и занимаетесь своими делами, как вдруг...Вашу нижнюю часть тела поражает боль. Боль в пояснице и
Read more
Боль в пояснице и ягодицах, защемление седалищного нерва - почему это происходит
Вы просто живёте и занимаетесь своими делами, как вдруг...Вашу нижнюю часть тела поражает боль. Боль в пояснице и
Гороховый суп с мятной ноткой
Очень быстрый в готовке суп, погрузит Вас своей лёгкостью и свежестью в лето. Ингредиенты: на 2 порции 1
Read more
Гороховый суп с мятной ноткой
Очень быстрый в готовке суп, погрузит Вас своей лёгкостью и свежестью в лето. Ингредиенты: на 2 порции 1