Блог
Люди делятся на два типа: одни предпочитают сладкое, другие соленое
Чипсы или шоколад? Вкусовые предпочтения определяются не капризом, а генетикой, воспитанием и рационом. Разбираем, почему одни тянутся к сладкому, другие к солёному, и как наш мозг формирует тягу к определённой еде.
Гороховый суп с мятной ноткой
Лёгкий, яркий и свежий суп-пюре из зелёного горошка с мятой. Готовится за 20 минут, всего 2 порции. Погружает в лето, даже если за окном ноябрь.
Карри из баклажана
Ароматный карри из баклажана с кокосовым молоком, имбирём и чесноком: идеальный ужин для холодного вечера. Готовится за 20 минут, всего 2 порции, и подходит к рису, гречке или лапше
Новый фитнес для женщин
Женский фитнес меняется: аэробика уходит в прошлое, а на её место приходят гантели и штанга. Также обсуждаем исследование о том, как оптимизм снижает риск рака, инсульта и болезней сердца у женщин.
Самый простой рецепт миндального печенья
Всего 4 ингредиента, 15 минут и 16 нежных печенек готовы. Без глютена, без яиц, с мягким ванильно-миндальным вкусом. Добавь шоколад или орехи, если хочется разнообразия.